co to znaczy

[...] expertem z dzialu odzywianie(poczytaj sobie glowne posty(qazara)- tam jest dokladnie opisane jak zrobic swoja diete), wazne tez jest kiedy jesz, to ze w duzych ilosciach nie znaczy ze dobrze bo nadmiar substancji odzywczych bedzie wydalany z Twojego organizmu wiec nic z tego tytulu nie uzyskasz... co do planu to masz zdecydowanie za duzo [...]

czesc, obecnie zmniejszylem wage o 20% schodzac wg analizatorow z fatem poniej 15% Pierwsze lepsze www http://www.pella.pl/Odzywianie/Tabele/Tabela-prawidlowych-wartosci-tkanki-tluszczowej.html http://dietologaz.blogspot.com/2014/05/ile-tuszczu-powinno-byc-w-organizmie.html mowia, ze norma w moim przedziale wiekowym to 20.5 - 23.6 a ideal [...]

Hehe witaminki witaminki dla chlopczyka i dziewczynki ... znaczy sie dla Edytki A jakie jest najlepsze zrodlo witaminek? Bialeczko zostawie na 2,4g/kg (szczerze mowiac to latwiej mi ulozyc dietke z wieksza iloscia bialka ) Co do tych antykatabolikow to mysle, mysle

[...] Takie artykuly beda sie ukazywaly. Co mi przypomina ze musze napisac text o "Sadze o judo" Kurosawy. - Benda, ale kiedy i jakie, nie potrafie jeszcze powiedziec. Ponawiam prozbe o zamieszczanie Waszych opinii o nowym numerze. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

uwirz mi ze caly czas sie ucze, przyjmuje pokornie krytyke ale : i na odwrot: jesli najpierw zrobisz na treningu biceps (porzadnie) to nie jestes w stanie wlasciwie przecwiczyc grzbietu to oczywiste. - TO EJST LOGICZNE - ALE NIE POLECAM ROBC MNIEJSZYCH PARTII PRZED WIEKSZA, A PLECY BIC TO B.DOBRE POLACZENIE I PRZY TYM POZOSTANE NA PEWNO [...]

[...] dni w roku, nie mam zamiaru patrzeć jak babcia wyciąga cieplutkiego piernika, rodzinka zajada sie barszczem z uszkami a ja co ?? mam kasze wpier... bez przesady , i to nie znaczy że jestem słaby psychicznie. Zjesz te 6000kcal i poczujesz że masz powera na dalsze katowanie sie na silowni. poczujeszs energie a nie jakiegos dola. Kilka miechów [...]

[...] i hmmm może się na niego skusze jak skończę Elite teraz.Co prawda Mutant Massa już raz brałem i jest niezły ale warto spróbować czegoś nowego a że jest tansze to nie znaczy zawsze że gorsze.Chociaż boję się żebym się teraz znowu nie upas po Gainerze bo jak na razie po białku ładnie wszystko rośnie a nie zlewa się nic.Plus dla Mass [...]

gainer nie pomoze jak dieta lezy, to, ze masz szybki metabolizm nie znaczy, ze nie mozna przybrac na masie. jak jada sie za malo, to nigdy sie nie urosnie, co do sylwetki nie widze tam defektu, taka budowa rzeber, przybierzesz na masie, to nie bedzie widac

[...] bluzami , a dziewczyny skakały boso po tej zimnej podłodze...). No można się przyzwyczaić, jak są takie a nie inne warunki to po prostu nie ma wyjścia. Ale wcale nie znaczy, że jest to korzystne dla organizmu, łatwiej o kontuzje, bo mięśnie są sztywniejsze i szybciej stygną, trudniej jest wypracować jakieś wyniki, bo trzeba włożyć masę [...]

[...] zmienia faktu że jak miałem mieć te moje 194 cm to tak zostanie i żadne zabiegi nie z powodują że będę miał 200 cm ,co prawda w moim wieku już w drugą stronę się rośnie ,znaczy osiada i w wieku 70 lat ma się kilka centymetrów mniej po części to przygarbienie właśnie a po drugie ,, zbicie między kręgami ,, Zmieniony przez - mareckizawada w [...]

[...] TSH: Wynik: 3,530 Min: 0,270 Max: 4,200 Prolaktyna: Wynik: 205,20 Min: 86,00 Max: 324,00 Testosteron: Wynik: 370,60 Min: 249 Max: 836 Min i Max myśle, że każdy wie co znaczy ale jeśli nie to sa to normy które mam podane w wynikach. Z tego co widzę, moge raczej zapomniec o uczciwej drodze zdobycia testosteronu, choc już dostałem tu na forum [...]

[...] na górną część przedramienia i 1 seria na max na dolną część przedramienia - i to wszystko wystarczy 4. przez całą swoją 'karjere' zdałem sobie sprawe z tego że dużo nie znaczy dobrze i mogę polecić ci taki programik : - wyciskanie sztangi ( albo na skosie albo na płask - wybór należy do ciebie i zależy od tego jaki jest twój priorytet [...]

[...] a za mało na triceps (triceps to mięsień trójgłowy, czyli jak sama nazwa wskazuje składa się z trzech głów, z poza tym tricpes to 2/3 objętości ramienia). A i jeszcze....co znaczy w twoim slangu "tyć"?? Jeżeli chcesz tyć to wpieprzaj dużo rzeczy smarzonych(chodzi o dużą zawartośc tłuszczu i najlepiej nic nie rób. A jeżeli chodziło ci o [...]

[...] koktailik pić białkowy czy cóś??:) na przyszłośc edytuj posty, nie pisz jeden pod drugim, bo ciebie zbanują (Obok GG na wysokości avatara masz białą karteczke). Jeden pod drugim - ok rozumie. Ale co znaczy, że mnie zbanują??Tak z ciekawoście bo nie wiem??;/ Biała karteczka, ze pisze się do osoby docelowej?? Dzięki za wypowiedzi do tej pory :)

Pesta Cel treningowy : Masa, sylwetka Twój cel głownie zalezy od odzywiania tylko pamientaj że samo słowo dieta znaczy sposób odzywiania, na poczatek postaraj sie wyzerwoac smietnik zywieniowy, nowe nawyki powprowadzac stopniowo . co do planu jeden zestaw starczy proponuje zajrzec tutaj narazie i zoabczyc co proponuje uzytkownik DRSGUAT i wrócic [...]

[...] do innych - nie rozumiem jaki jest tego cel... Jesli o mnie chodzi - popieram niekwestia - stawiam technike nad cięzar. Pozatym to jest uginanie ramion a nie zarzut na klatke kuchar - to ze robisz 46 na sztandze nie znaczy ze bierzesz dokładnie połowe tego na jedną reke. Pozatym - ciekawe jak tam z Twoja technika przy tym cwiczonku...

[...] w któym głowa jest zanurzona pływasz tak jak te wszystkie phelpsy itp a co ile zależy od ciebie i dystansu I w jakich stylach wykorzystuje się odpowiednie wachlowanie nóg znaczy bo mozna wachlować na przemina lub tak do góry i na dól. tu nie wiem o co ci chodzi w żabce masz w miarę złączone w kolanach i wodę wypychasz bardziej z nóg i biodra, [...]

[...] 17 latek... i roznicy nie bylo miedzy tym co bral w piramidzie w szczycie 6tab, mozliwosci przerobowe tez maja swoje granice, jak zjedza po 100mg dziennie to i tak im to chooya da, nawet roznicy miedzy 30mg nie wyczuja, chyba ze w cisnieniu a i to nie jest pewne teraz wiecej znaczy lepiej... Zmieniony przez - irko123 w dniu 2009-03-22 23:49:20

[...] Ci dać radę. Otóż jak widzisz, co kto się nie znajdzie w tym temacie to coraz lepszy znawca. Jeżeli zaczynasz, to absolutnie niczego nie licz. I nie sprawdzaj nawet co znaczy BTW czy KMC jeżeli nie wiesz. Jako, że prześledziłem temat to Ci powiem, żebyś jadł te kotlety sojowe- smacznego. Podstawowa sprawa, to zobacz czy jesteś w stanie [...]

[...] ale ludzie sie zmieniają.Liczę,że ona tez ... no dobra nie jest wcale taka zła Ale mogłaby być lepsza xD Pyzaaaa- jak to mówi mój kumpel(cokolwiek to w jego slangu znaczy,a podejrzewam, ze coś pozytywnego)"to z dyńki" Mam dla Was radosną nowinę.Nie wspominałam o tym wcześniej,ale od jakiegoś roku toczyłam z rodzicami o wojne [...]